臭虫的危害主要是吸血骚扰，主要在夜间活动，吸血贪婪，尤其是若虫，吸血量可超过其体重的1～2倍，人被叮后严重时可导致皮肤红肿发炎、痒痛难忍，有些人可发生丘疹样荨麻疹。若长期被较多的臭虫寄生，可引起贫血、神经过敏和失眠、虚弱等症状。那么怎样才能防治好臭虫呢？厚街杀臭虫，沙田灭跳蚤除四害公司技术人员给我们提出以下几点建议：

1、注意养成良好的卫生习惯：在灭治臭虫的过程中，应贯彻综合防治，防灭结合，治本为主，标本兼治的原则；保持好个人清洁卫生，做到“三勤”，即勤洗澡、勤换衣、勤洗晒被褥；保持宿舍清洁卫生，经常对宿舍内卫生死角进行清扫；

2、用物理方法消灭臭虫：对于衣服、被单等可清洗的物品可用65℃以上的清水进行浸泡30分钟以上;把棉被等难以清洗的东西放在阳光下进行曝晒，可杀死藏在被褥里的绝大多数臭虫；对室内的各种缝隙进行抹平、堵塞洞穴，消除其隐藏场所；

3、用化学方法消灭臭虫：用专用杀臭虫药剂对臭虫在室内外的各种孳生场所进行全面彻底地药物消杀，让它们无处藏身，无处可逃，达到全面消杀的目的。